Categorie: Travel/Leba

3 mogelijke oorzaken van een vitamine D-tekort

Het is weer herfst en de winter is ook in aantocht. Het is kouder en het is steeds korter licht. Dit is een periode dat bij een deel van de bevolking en met name mensen van Afrikaanse oorsprong vitamine D-tekort wordt gediagnosticeerd. Vele mensen denken dat het komt doordat het koud is en er te […]

Lees verder

4 voedingstips voor op reis

We zitten volop in de vakantieperiode. Velen zijn al op reis en sommigen gaan wellicht nog op reis. De vakantieperiode, of je nou op reis gaat of thuis blijft, is voor de meesten van ons meestal niet echt een bevorderende periode voor ons holistisch welzijn door al het voedsel dat wij eten. Toch hebben we […]

Lees verder

De zon is niet je vijand

Mensen van Afrikaanse oorsprong of mensen uit een equatoriale omgeving die last van de zon krijgen, zijn als vissen die sterven in het water, ijsberen die sterven op de Noordpool of kamelen die sterven van de dorst. Het klinkt raar, maar het komt steeds vaker voor. Het komt vaak door verandering van bepaalde omstandigheden die […]

Lees verder

Kemet en Kush niet de eerste beschaving

Dat Black History wordt besproken is belangrijk, maar net zo belangrijk is de lens oftewel het perspectief van waaruit het wordt gedaan. Tenzij dit een Afrikaans perspectief is zal deze historie in de meeste gevallen nadelig zijn voor Afrika en de Afrikanen. Deze geschiedenis zal dan zijn doel missen en eerder zorgen voor verwarring en […]

Lees verder