Auteur: Blaka

6 tips om bezig te blijven tijdens de lockdown

In crisistijden ontstaan er nieuwe tijden die vragen om creativiteit. Velen om ons heen raken verveeld door de situatie en de bijbehorende beperkingen en vinden het vervelend dat er “niets” te doen is. Voor sommigen is het zo vervelend, dat het zelfs kan lijden tot depressiviteit. Dit willen we natuurlijk voorkomen voor iedereen. In dit […]

Lees verder

4 tips voor ondernemers vanuit de topsport

Wij hebben vaker mensen horen zeggen dat ondernemen topsport is. Hierdoor gaan wij er vanuit dat de twee vergelijkbaar zijn. Als dit zo is, dan zullen er vast tips zijn die ondernemers van topsporters kunnen overnemen om hun holistisch welzijn op peil te houden, zodat er op de top van je kunnen gepresteerd kan worden. […]

Lees verder

Macaroni

Aantal personen/porties: 3 (Voor)bereidingstijd: 25 minuten 250 gr. (spelt/volkoren) macaroni of vlinderpasta 1 hele rode paprika 1 hele gele paprika 1 hele groene paprika 1 hele (kleine) rode ui 100-150 gr. portobello 3 el Blaka ketjap mild of spicy Scheutje olijfolie Kook de macaroni of vlinderpasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bereid ondertussen alle […]

Lees verder

Verhoog je waterinname met deze 3 tips

Water speelt een belangrijke rol in onze gezondheid en verdere leven, aangezien wij voor ongeveer 70% uit water bestaan en het grootste gedeelte van de aarde uit water bestaat. Ondanks dat zijn er voldoende mensen die chronisch uitgedroogd rondlopen, omdat zij water niet lekker vinden en/of liever iets anders drinken. Met dit artikel willen we […]

Lees verder