Auteur: Blaka

Zo houd jij een vegan dieet vol

Overstappen naar een vegan dieet lijkt makkelijk, maar in de praktijk is dit toch anders. Zo krijgen wij vaker van mensen te horen dat zij een volledig vegan dieet volgden, maar zich genoodzaakt zagen om ermee te stoppen. De redenen hiervoor kunnen uiteenlopend meervoudig zijn. Wij hebben enkele van de redenen voor je op een […]

Lees verder

Behoud jouw curves en spieren met deze tips

Wij krijgen vaker van mensen te horen dat ze wel vegan willen gaan of zelf al een vegan dieet volgen, maar bang zijn om extreem af te vallen en (voor vrouwen) hun rondingen te verliezen. Het leek ons daarom handig om een stuk te schrijven met tips hoe je een vegan dieet kunt volgen met […]

Lees verder

Cassavekroketten

Cassavekroketten Bereidingstijd: 15 minuten Kooktijd 1 uur, 15 minuten Totale tijd: 1 uur, 30 minuten Categorie: Blog, Food/Obatala Ingrediënten 1 kg cassave 1 tl avocado olie 1 ½ tl Blaka spices Spicy 1 (kleine) rode ui 100 gr. (spelt)bloem 1 gr. Blaka spices Mild +/ 200 ml water 150 gr. paneermeel/fijne broodkruimels Zonnebloemolie/kokosolie om te […]

Lees verder

3 ontwikkelingspunten voor winti

In tegenstelling tot wat sommigen nog denken bestaat winti uit meer dan winti pré’s’, in trance raken en switi watra baden. Winti is een levenswijze met een cultuur die gefundeerd is op spirituele wetenschap. Echter zijn er nog punten van ontwikkeling die voltrokken moeten worden om de groeiende vraag naar de leer van winti bruikbaar […]

Lees verder