Auteur: Blaka

Orgeade ijsjes

Aantal personen/porties: 8 – 10 (Voor)bereidingstijd: 5 minuten 1 liter amandelmelk 200 ml orgeade ijsvormen Voeg de orgeade in een mengkom en voeg hieraan de melk toe. Roer het geheel goed en schenk het mengsel over in de ijsvormpjes. Zet de ijsvormpjes in de vriezer en wacht minimaal 4 uur totdat het ijs hard is […]

Lees verder

De rol van Yoruba binnen winti

De Ifa van de Yoruba is een belangrijke bouwsteen en speelt daardoor een belangrijke rol in de spirituele wetenschap (religie/spiritualiteit) van de Afrikaanse diaspora. Ifa is een belangrijke bouwsteen van Candomble in Brazilië, Santaria op Cuba en Vodou in Haïti. Wat betreft winti uit Suriname wordt er gezegd dat de invloed van de Yoruba gemeenschap […]

Lees verder

Kunst en kunstobjecten, een spirituele verpakking

Gedwongen migratie komt in verschillende vormen en is van alle tijden. Onze Afrikaanse voorouders hebben ook diverse keren met vormen van gedwongen migratie te maken gehad. Enkele oorzaken waren de val van Kemet (Egypte), verwoestijnisering van de Sahara en de trans-Atlantische slavernij. In alle gevallen speelde spiritualiteit een belangrijke rol en dat uitte zich in […]

Lees verder

Voordelen van plantaardige proteïne bronnen

Veganisten worden vaak gewezen op de uitdagingen en gebreken van proteïnen bij het volgen van een veganistisch dieet. Sommige mensen plaatsen proteïnen uit dierlijke bronnen boven proteïnen uit plantaardige bronnen. Echter heeft het consumeren van proteïnen uit plantaardige bronnen vele voordelen die te weinig worden uitgelicht, maar die wij nu voor je gaan uitlichten. Het […]

Lees verder