Denk jij net als velen dat yoga gaat om het rekken en strekken van de ledematen en de spieren in de hoop dat je daardoor de meest mooie of rare houdingen kunt aannemen? Wij als fervente Smai Tawi beoefenaars denken hier anders over. Lees in deze post meer over de essentie van yoga. “Union of […]
Ben je op zoek naar een natuurlijk sportdrankje? Dan kunnen wij jou kokoswater aanraden. Lees in dit artikel waarom. Natuurlijk sportdrankje van onze voorouders Wetenschappers ontdekken nu wat onze voorouders al eeuwen weten. Ver voordat onze voorouders tot slaaf werden gemaakt leefden zij een actief leven. Zij werkten hard en waren veel in beweging. […]
Wil jij ook meer energie vanaf de ochtend en gedurende de dag? Begin je ochtend dan de Running Nature way. Ben je benieuwd hoe dat werkt? Lees dan nu de stappen. Water en limoenwater Drink een glas water. Dit is om je maag-darmstelsel te helpen bij het afvoeren van afval en slijm dat zich tijdens […]
Koemelk en andere zuivelproducten worden door Europeanen al eeuwen gezien als gezonde voedingsmiddelen. Dit komt voornamelijk door de vele hoeveelheid calcium en eiwitten die deze producten bevatten. Zowel calcium als eiwitten kun je uit andere voedingsmiddelen halen, wat betekent dat het consumeren van zuivelproducten niet noodzakelijk is om gezond te zijn. Het leed van de […]
