Aantal personen/porties: +/- 160 gram (Voor)bereidingstijd: 10 minuten 90 gr. gewassen en gesneden tayerblad 55 gr. kokosmelk 15 gr. avocado olie 4 gr. Blaka spices natural 1 teentje knoflook 1. Bereid alle ingrediënten voor. Was en snijd de tayerblad in kleine stukken. Ontvel het teentje knoflook en snijd het in kleinere stukjes. 2. Vul de […]
Hypertensie, ook wel hoge bloeddruk genoemd, is een veelvoorkomend probleem. In Nederland heeft 1 op de 4 mensen er last van. Naast de tips als voldoende nachtrust en sporten zijn zoutbeperking en het stoppen van consumeren van zout de meest voorkomende tips die mensen met hypertensie meekrijgen. Echter willen wij je nog enkele tips op […]
We hebben allemaal weleens zoveel gegeten dat ons buik aardig volzat en het eigenlijk nadelig voor ons welzijn was. Wanneer dit chronisch wordt en dus met regelmaat voorkomt begint het nadelig voor ons holistisch welzijn te worden en zal het dus invloed uitoefenen op ons leven. Met dit stuk willen wij jou enkele tips aanbieden […]
Aantal personen/porties: 6 (Voor)bereidingstijd: 25 minuten 6 stuks vegan bladerdeeg 1 appel 2 el agavesiroop 1/2 tl Blaka spices spicy sweetness handje rozijnen Om te besmeren: 3 el amandelmelk 1 el maple syrup 3 el rietsuiker 1/2 tl Blaka spices spicy sweetness Zorg dat je de bladerdeegvellen ontdooit. Bereid ondertussen alle ingrediënten voor. Was […]
