Koemelk en andere zuivelproducten worden door Europeanen al eeuwen gezien als gezonde voedingsmiddelen. Dit komt voornamelijk door de vele hoeveelheid calcium en eiwitten die deze producten bevatten. Zowel calcium als eiwitten kun je uit andere voedingsmiddelen halen, wat betekent dat het consumeren van zuivelproducten niet noodzakelijk is om gezond te zijn. Het leed van de […]
Sinds de opkomst van hiv is er steeds meer nadruk gelegd op veilig vrijen. Tegenwoordig zijn er verscheidene seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) . Verschillende instanties zoals GGD, ministerie van Volksgezondheid en scholen, proberen het bewustzijn over veilig vrijen en soa’s die je kunt oplopen als je dat niet doet, te vergroten. Als we denken aan […]
In allerlei artikelen op het internet lees je over hoe slecht en hoe zoet (kinder) drinkpakjes zijn. Maar wat is nou wel goed om te drinken voor je kids en uiteraard ook voor jou? Eén van onze volgers gaf ons de tip om hier een artikel over te schrijven. Wij vonden het een goede tip […]
In de oudheid stonden Afrikanen bekend als de gezondste mensen op aarde. Tegenwoordig is dit heel anders! Hoe kunnen wij deze realiteit weer veranderen? Als we kijken naar het continent Afrika zien we dat gezondheid van het volk niets is van wat het was. Ook als we kijken naar de Afrikanen in diaspora zien we […]
