Categorie: Food/Obatala

Blaka’s boekentip: 5 boeken die mannen van Afrikaanse roots gelezen moeten hebben

Je krijgt geen intelligentie door te lezen, maar door te lezen kun je je intelligentie trainen en je horizon verbreden. Daarom geven wij van Blaka je af en toe boekentips. Dit keer geven we je vijf boeken die alle mannen met Afrikaanse roots gelezen moeten hebben die op zoek zijn naar zelfontwaking. The mis-education of […]

Lees verder

Recept: Surinaamse cassavesoep

Een tijdje geleden aten wij een hele week vegan soep. Een van de soepen die niet kon missen in deze week was cassavesoep. Op verzoek delen wij het recept met jullie. Zoals jullie van ons gewend zijn is ook dit gerecht makkelijk en snel te maken.  Ingrediënten voor 3 personen: 2 verse cassaves 1,5 liter […]

Lees verder

Kikkererwtensoep

Wij zijn op dit moment aangekomen bij ons tweede dag van onze vegan soepweek. Om deze soep te bereiden moesten wij diep graven in ons kookboek, omdat wij deze na lange tijd weer bereiden. Na een aantal aanpassingen hebben wij deze soep nog beter gemaakt dan voorheen. Voor de liefhebbers, zie hier het recept.  Ingrediënten […]

Lees verder

Vegan Surinaamse week

Vorige week lieten wij jullie op Instagram en Facebook meegenieten met onze healthy vegan Surinaamse week. In dit artikel willen wij jullie meenemen in onze ervaring van deze week. Ben je benieuwd naar onze ervaring en onze tips? Lees dan snel verder. Wij hebben ervoor gekozen om zoveel mogelijk gezonde gerechten uit de Surinaamse keuken […]

Lees verder