Categorie: Blog

5 belangrijke vrouwen voor opstanden tijdens de slavernij

5 vrouwelijke leiders van opstanden

Vandaag is het internationale vrouwendag en alhoewel iedereen wel enkele namen van geweldige vrouwen kan opnoemen, zijn het meestal dezelfde namen van vrouwen die genoemd worden als het gaat om slavernij en het verzet ervan. Natuurlijk kennen velen Queen Nzinga, Yaa Asantewaa, Nanny Maroon en Harriet Tubman, maar er zijn nog enkele anderen die ook […]

Lees verder
Gezondheidsgevaren afro-surinaamse gerechten

4 gevaarlijke ingrediënten in de Afro-Surinaamse keuken

De Afro-Surinaamse keuken kent heel wat lekkere en voedzame gerechten en ingrediënten. Echter kent deze keuken ook enkele gevaren voor de gezondheid waar niet iedereen zich bewust van is. Om die reden hebben we enkele van deze gevaren op een rijtje gezet en uitgelicht. De ingrediënten en gerechten die wij hier benoemen als zijnde gevaarlijk […]

Lees verder
5manierenomjerelatieteversterken

5 tips om je relatie te versterken 

In de maatschappij en tijd waarin we leven kan het lastig zijn om daadwerkelijk met elkaar te connecten als liefdespartners. Drukte, geldproblemen, onvoorziene gebeurtenissen noem maar op kunnen ervoor zorgen dat je verder van elkaar verwijderd raakt. Dit kan echter geen excuus zijn om niet te blijven werken aan je relatie. We geven je in dit […]

Lees verder
Topsporters met afrocentrische religies

4 topsporters met afrocentrische religie

Spiritualiteit, religie en geloof spelen een belangrijke rol in ons menselijke leven. In de topsport is het dus niet anders. Tijdens diverse topsportevenementen kunnen we dit voor, tijdens en na de wedstrijden terugzien. Met name de christelijke en islamitische religieuze uitingen en symbolen zijn regelmatig te zien op de diverse sportvelden en arena’s, maar hoe […]

Lees verder
Winti Sabi gezonde leefstijl