De islam heeft Mohammed, christendom Jezus, de joden Mozes en de boeddhisten Boeddha. Wijze mannen die de volgelingen de wil van hun god en de kunst van leven leren. Dit soort mensen worden ook wel profeten genoemd. Bijna elke religie heeft er één of meerdere, echter zien we bij afrocentrische religies/spiritualiteit zoals medu neter, odu […]
Onze voorouders hebben ten tijde van de slavernij hun kennis meegenomen. Kennis die zij hebben ingezet om te strijden en overleven ten tijde van de slavernij. Echter is de kennis te gebruiken om een positief leven op te bouwen. Winti en vodou (voodoo) zijn twee van deze stromingen van de kennis van onze voorouders. Ze […]
Dat wij vetten, koolhydraten, proteïnen (eiwitten) nodig hebben is voor bijna iedereen bekend. Dat wij vitamines, mineralen en vezels nodig hebben, weten de meesten van ons ook wel. Maar als wij het over fytonutriënten hebben, begeven wij ons voor de meesten van ons op onbekend terrein. Toch zijn deze nutriënten volgens ons van levensbelang en […]
Wanneer je bewust vegan eet, kan het zijn dat je sneller door je boodschappengeld heen bent dan voorheen. Echter kan je het zo duur en goedkoop maken als je zelf wilt en kun je juist voordeliger uitkomen dan wanneer je vlees, vis en zuivel nuttigt. Sterker nog, vlees en vis zijn vaak het duurst in […]
