Meer eten dan nodig is en meer eten dan goed voor je welzijn is, kan leiden tot diverse ongemakken en zelfs ziektes. Overeten, zoals het ook wel wordt genoemd, hebben velen van ons weleens gedaan. Om te zorgen dat het niet chronisch wordt is het belangrijk dat je de oorzaak of oorzaken kent, zodat je […]
In crisistijden ontstaan er nieuwe tijden die vragen om creativiteit. Velen om ons heen raken verveeld door de situatie en de bijbehorende beperkingen en vinden het vervelend dat er “niets” te doen is. Voor sommigen is het zo vervelend, dat het zelfs kan lijden tot depressiviteit. Dit willen we natuurlijk voorkomen voor iedereen. In dit […]
Wij hebben vaker mensen horen zeggen dat ondernemen topsport is. Hierdoor gaan wij er vanuit dat de twee vergelijkbaar zijn. Als dit zo is, dan zullen er vast tips zijn die ondernemers van topsporters kunnen overnemen om hun holistisch welzijn op peil te houden, zodat er op de top van je kunnen gepresteerd kan worden. […]
Water speelt een belangrijke rol in onze gezondheid en verdere leven, aangezien wij voor ongeveer 70% uit water bestaan en het grootste gedeelte van de aarde uit water bestaat. Ondanks dat zijn er voldoende mensen die chronisch uitgedroogd rondlopen, omdat zij water niet lekker vinden en/of liever iets anders drinken. Met dit artikel willen we […]
