Categorie: Wetenschap/Orunmila

5 aandachtspunten voor een veganistisch dieet

Nog geen jaar geleden was het in Nederland stoffig en totaal niet hip om als vegan of veganist door het leven te gaan. Veganisten werden vaak gezien als geitenwollensokken types. Anno 2017 heeft dit stoffige beeld plaatsgemaakt voor een trend die als hip wordt gezien. Veganistische menu’s en restaurants veroveren beetje bij beetje hun plekje […]

Lees verder

Rijst, hoe donkerder hoe beter!

Rijst is misschien wel een van de meest gebruikte ingrediënten voor warme maaltijden. Overal ter wereld wordt er met groenten regelmatig rijst gegeten. Er zijn ook vele soorten rijst. Voor mensen van Afrikaanse oorsprong (lees: continentale Afrikanen en de diaspora) is dit niet anders. Er zijn vele Afrikaanse en Afro-Caraïbische gerechten die met rijst worden […]

Lees verder

Melanine gaat dieper dan je huid

Melanin love, melanin goddess, melanin queen en Melanin magic. Het woord melanin is bezig met een opmars op gebied van populariteit. Steeds meer mensen met Afrikaanse roots gebruiken “melanin” om met trots hun huidskleur aan te duiden. Echter weten weinig mensen dat melanine verder gaat dan de huid en dat melanin aan de basis staat […]

Lees verder

Natuurlijk Afrikaans dieet

Elk levend wezen heeft een eigen dieet zodat het gezond en vitaal kan leven en blijven leven. Mensen van Afrikaanse roots kampen tegenwoordig met veel gezondheidsproblemen die de dood tot gevolg hebben. Door verschillende oorzaken vanuit de geschiedenis is het traditionele dieet van mensen met Afrikaanse roots veranderd ten koste van hun gezondheid. Lees hier […]

Lees verder