Categorie: Food/Obatala

Natuurlijk Afrikaans dieet

Elk levend wezen heeft een eigen dieet zodat het gezond en vitaal kan leven en blijven leven. Mensen van Afrikaanse roots kampen tegenwoordig met veel gezondheidsproblemen die de dood tot gevolg hebben. Door verschillende oorzaken vanuit de geschiedenis is het traditionele dieet van mensen met Afrikaanse roots veranderd ten koste van hun gezondheid. Lees hier […]

Lees verder

Vegan zijn is een hype!

Nog geen jaar geleden was het in Nederland stoffig en totaal niet hip om als vegan of veganist door het leven te gaan. Veganisten werden vaak gezien als geitenwollensokken types. Anno 2017 heeft dit stoffige beeld plaatsgemaakt voor een trend die als hip wordt gezien. Veganistische menu’s en restaurants veroveren beetje bij beetje hun plekje […]

Lees verder

Recept: geroosterde kikkererwten

Snel, eenvoudig, voedzaam en heerlijk! Dat beschrijft het recept voor het tussendoortje van vandaag helemaal. Check het recept hieronder en try it out!   Ingrediënten voor 200 gr. kikkererwten snack: 200 gr. kikkererwten (geweekt en gekookt) 2 tot 4 tl olie 2 tl bouillon (Bestel hier onze bouillon) Je kunt ook gebruikmaken van maggi groentebouillon of […]

Lees verder

Recept: tropical “ala kondre” salade

Mooi weer betekent tijd voor heerlijke en makkelijke recepten. Om ook nog een fris elementje erin te gooien, hebben wij deze week gekozen voor een salade. Zoals inmiddels bekend is, vinden wij het leuk om onze recepten zo vaak mogelijk een tropical twist te geven.  Check het recept hieronder en try it out!   Ingrediënten […]

Lees verder