Categorie: Blog

Melanine gaat dieper dan je huid

Melanin love, melanin goddess, melanin queen en Melanin magic. Het woord melanin is bezig met een opmars op gebied van populariteit. Steeds meer mensen met Afrikaanse roots gebruiken “melanin” om met trots hun huidskleur aan te duiden. Echter weten weinig mensen dat melanine verder gaat dan de huid en dat melanin aan de basis staat […]

Lees verder

Natuurlijk Afrikaans dieet

Elk levend wezen heeft een eigen dieet zodat het gezond en vitaal kan leven en blijven leven. Mensen van Afrikaanse roots kampen tegenwoordig met veel gezondheidsproblemen die de dood tot gevolg hebben. Door verschillende oorzaken vanuit de geschiedenis is het traditionele dieet van mensen met Afrikaanse roots veranderd ten koste van hun gezondheid. Lees hier […]

Lees verder

5 voordelen van een “Home sabbatical”

In juli kregen wij het bericht dat de huiseigenaar de woning die wij van hem huurden wilde verkopen. Op zo’n moment kun je ervoor kiezen om in de stress te schieten of naar andere oplossingen te kijken. Aangezien wij zoveel mogelijk stress in ons leven willen vermijden voor het behoud van onze gezondheid, hebben wij […]

Lees verder

Genen zijn geen excuus

Heel vaak horen wij mensen genen gebruiken als verklaring waarom ze iets wel of niet kunnen. Waarom ze een bepaalde sport niet kunnen beoefenen, waarom ze niet kunnen afvallen of aankomen, waarom ze een bepaalde aandoening of handicap hebben. Dit zijn de mensen, en dat zijn er best veel, die ervan uitgaan dat genen een […]

Lees verder