Auteur: Blaka

Linzen-kidneyburger

Linzen-kidneyburger Bereidingstijd: 5 minuten Kooktijd 25 minuten Totale tijd: 30 minuten Categorie: Blog, Food/Obatala Ingrediënten 240 gr. linzen 240 gr. kidney 1 (rode) ui 2 teentjes knoflook 1 handje verse koriander 1,5 tl Blaka spices Indian Mix 1 tl Blaka spices Mild 50 gr. speltmeel Olijfolie (of andere plantaardige olie) om in te bakken Instructies […]

Lees verder

Blaka Kidneybonen stoofschotel

Blaka kidneybonen stoofschotel Bereidingstijd: 10 minuten Kooktijd 35 minuten Totale tijd: 45 minuten Categorie: Blog, Food/Obatala Hoeveelheid:  2-3 personen Ingrediënten 4 rode kruimige aardappels 1 rode ui 8 cherrytomaten 700 gr. kidneybonen 1 1/2 handje verse koriander +/- 450 ml water 2 tl Blaka spices Indian Mix 1/2 tl Blaka spices Spicy Scheut plantaardige olie […]

Lees verder

Gezond als ondernemer: voeding voor de ondernemer

Als ondernemer ben je vaak druk bezig met jouw bedrijf. Het opzetten, uitbouwen en continueren van een succesvol bedrijf vraagt veel aandacht en tijd. Vooral met de 24 uurs economie die tegenwoordig heerst ben je als ondernemer vaak dag en nacht bezig. Dit kan enkele gevolgen hebben voor jouw holistisch welzijn. In dit artikel hebben […]

Lees verder

2 verborgen non-vegan ingrediënten

Voor onze jonge/beginnende vegans en misschien ook voor een aantal gevorderden onder ons, hebben wij 2 ingrediënten op een rijtje gezet waarop je zou moeten letten als je buitenshuis eet. Dus niet alleen als je uit eten gaat, maar ook als je bij familie of vrienden eet die zelf niet gewend zijn om vegan eten […]

Lees verder